090 868 0024          Dacsanchatviet@gmail.com

Tinh bột nghệ vàng và mật ong có tác dụng gì cho sức khỏe

Có thể bạn đã từng nghe hoặc đang sử dụng tinh bột nghệ và mật ong để làm đẹp, để chăm sóc sức khỏe hay điều trị dạ dày. Nhưng mấy ai biết được thành phần dinh dưỡng chứa trong tinh bột nghệ và mật ong là gì. Và cụ thể tinh bột nghệ có tác dụng gì? , Mật ong có tác dụng gì? Bài viết hôm nay hãy cùng Chất Việt tìm hiểu tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì nhé.

Tinh bột nghệ có tác dụng gì?

Trước khi chúng ta tìm hiểu tinh bột nghệ có tác dụng gì thì chúng ta cần biết những thành phần dinh dưỡng chứa trong tinh bột nghệ bao gồm những gì.

Thành phần dinh dưỡng chứa trong tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ chứa các thành phần dinh dưỡng sau:

Curcumin: Curcumin là thành phần chính chứa trong củ nghệ.

Vitamin: Trong nghệ chứa nhiều hàm lượng vitamin B6, vitamin B3, B9, B2, C, E, ..…

Khoáng chất: đồng, kẽm, magie, canxi, sắt, kali,…

Chất xơ và đạm

Sau khi chúng ta đã biết những thành phần dinh dưỡng chứa trong tinh bột nghệ nguyên chất, tiếp đến chúng ta hãy cùng tìm hiểu những thành phần dinh dưỡng chứa trong tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì nhé.

tinh-bot-nghe-vang

Tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì?

Tinh bột nghệ chứa cao hàm lượng chất Curcumin. Curcumin giúp chống lão hóa, ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư da, làm mát gan, giải độc tố trong gan, ….

Tinh bột nghệ chứa cao hàm lượng vitamin B6, hỗ trợ rất tốt cho vấn đề thiếu máu.

Giúp tăng sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Trong tinh bột nghệ có chứa Kali. Kali  là 1 dưỡng chất giúp quá trình giao tiếp giữa bộ thần kinh và các bộ phận của cơ thể hoạt động diễn ra bình thường. Nếu thiếu hoặc thừa kali sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của chúng ta: Tim đập nhanh, táo bón, mệt mỏi, hay tức giận, ảo giác,....

Ngoài Kali, còn can xi và rất nhiều khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe.

Xem thêm: Công dụng của canxi, protein, sắt, kẽm, kali, đạm, magie, iot đối với sức khỏe

Tinh nghệ trị mụn trứng cá, nám, thâm, sẹo, tẩy da chết,…

Giúp xóa mờ vết nhăn quanh mắt

Cải thiện sắc tố da, hỗ trợ cải thiện da bị khô và dầu

Giúp cải thiện tình trạng bị nứt gót chân

Cải thiện sức khỏe da đầu

Điều trị đau bao tử, đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hành tá tràng, đau bụng kém ăn, ăn ko tiêu..

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả, đặc biệt ko gây tác dụng phụ

Dùng cho phụ nữ sau sinh giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nhan sắc, da dẻ hồng hào mịn màng. Đặc biệt là tránh hậu sản…

Hỗ trợ chức năng gan, giải độc gan, phòng ngừa xơ gan, viêm gan các loại…

Giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu.

Tinh Bột Nghệ giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá và chống hôi miệng.

Trên đây là những thành phần dinh dưỡng chứa trong tinh bột nghệtác dụng của tinh bột nghệ. Và song song với tinh bột nghệ, người ta thường hay sử dụng mật ong trong quá trình bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Vậy, mật ong có tác dụng gì?

Mật ong có tác dụng gì?

Mật ong là gì?

Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được trong các bông hoa. Mật ong chứa nhiều thành phần dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe như vitamin và khoáng chất. Cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều tác dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho con người.

Thành phần dinh dưỡng chứa trong mật ong là gì?

Mật ong là hỗn hợp của các loại đường và một số thành phần khác. Trong mật ong chứa Fructose, glucose, nước, 6 loại vitamin (B2, B3, B6, B9, C) và 7 loại khoáng chất (Canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, natri, kẽm), và một loạt các hợp chất, khoáng chất khác như: chất chống oxi hóa…. Tùy vào loại mật ong mà tỷ trọng các loại chất này khác nhau.

mat-ong

Thành phần dinh dưỡng của mật ong

Fructose: 38,5%

Glucose: 31,0%

Sucrose: 1,3%

Maltose: 7,1%

Nước: 17,2%

Các loại đường có khối lượng phân tử cao hơn: 1.5%

Tro: 0,2%

Các chất khác: 3,2%

• Chỉ số glycemic của mật ong là từ 31 đến 78.

• Khối lượng riêng của mật ong là 1,36 kg/lít (nặng hơn nước 36%).

Nguồn: https://vi.wikipedia.org/wiki/M%E1%BA%ADt_ong

Mật ong có tác dụng gì?

→ Tác dụng hỗ trợ tăng cân và giảm cân

Cũng bởi những cấu tạo đặc biệt về mặt dinh dưỡng trên mà mật ong còn được dùng để điều chỉnh trọng lượng cơ thể khá an toàn. Tuỳ theo cách sử dụng mà mật ong có thể khiến ta béo lên hay gầy đi.

→ Mật ong có tác dụng tới việc chăm sóc da

Mật ong là chất kháng khuẩn tự nhiên cho da.

Giúp dưỡng ẩm và chăm sóc cho da

• Giúp làm nhanh lành vết thương do mụn, sẹo gây ra

→ Mật ong có tác dụng chăm sóc và dưỡng tóc

Mật ong giúp làm giảm gãy rụng tóc và dưỡng tóc

Mật ong có tác dụng trị gàu.

mat-ong-co-tac-dung-gi

→ Mật ong có tác dụng tốt cho phụ nữ mang thai và sau sinh

• Tăng sức đề kháng cho mẹ và thai nhi

Giúp phát triển trí não cho thai nhi

 Giảm cân cho chị em sau sinh

→ Tốt cho hệ thống tiêu hóa

→ Mật ong kết hợp với trứng gà sẽ giúp bổ máu.

→Giảm tình trạng rạn da

→ Tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

→ Mật ong có tác dụng đối với các vấn đề về về sức khỏe

Giúp cân bằng huyết áp

Giảm cholesterol trong máu

Hỗ trợ điều trị viêm khớp

Đào thải độc tố, bảo vệ gan và thận

Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày

Phòng chống và ngăn ngừa ung thư

Giúp tăng cường trí nhớ

Dùng để bôi các vết thương ngoài da như nấm, bỏng.

Chống lão hóa

Trên đây là tác dụng của mật ong đối với sức khỏe. Chúng ta đã cùng nhau trả lời câu hỏi Tinh bột nghệ có tác dụng gì? và Mật ong có tác dụng gì?. Phần tiếp theo hãy cùng Chất Việt tìm hiểu sự kết hợp Tinh bột nghệ vàng và mật ong có tác dụng gì?

Tinh bột nghệ vàng và mật ong có tác dụng gì?

Ở phần trên chúng ta đã biết được tinh bột nghệ có tác dụng gì mật ong có tác dụng gì.

Phần tiếp theo chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng gì.

Dưới đây là tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong khi được kết hợp cùng nhau:

Ngăn ngừa ung thư

Trong củ nghệ và mật ong đều chứa chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa các gốc axit tự do gây nên bệnh ung thư.

Giúp kháng viêm, tăng khả năng miễn dịch

Nhờ đặc tính của curcumin chứa nhiều trong tinh bột nghệ vàng, kết hợp với khả năng kháng viêm của mật ong sẽ giúp cơ thể kháng viêm cực kỳ tốt và hiệu quả. Nhờ vậy, đồng thời, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể tránh khỏi sự xâm hại từ bên ngoài.

Thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hỗ trợ điều trị viêm loét và các vấn đề khác của dạ dày

Trong mật ong có chứa enzyme glucose oxidase có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại như H.pylori trong dạ dày. Đồng thời, nghệ cũng chứa hoạt chất giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể bằng đường tiêu hóa. Chính vì vậy, tinh bột nghệ vàng và mật ong rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày.

cong-dung-cua-tinh-bot-nghe

Làm đẹp: Sự kết hợp giữa hoạt chất curcumin chứa trong tinh bột nghệ vàng và vitamin có trong mật ong giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Rất tốt trong việc tái tạo da, chăm sóc da rất hiệu quả. Kết hợp uống và đắp mặt tinh bột nghệ và mật ong thường xuyên sẽ giúp làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang.

Phục hồi sức khỏe sau sinh: Thông thường, các vấn đề chị em gặp phải sau sinh như da nám, sức đề kháng yếu, cơ thể tăng cân,...thì việc uống tinh bột nghệ mật ong sẽ giải quyết những vấn đề đó. Uống tinh bột nghệ mật ong sẽ giúp làm nhanh lành vết thương khi sinh hơn. Chống viêm nhiễm và tránh được ứ huyết sau sinh. Đồng thời là sản phẩm làm mờ nám, tàn nhan và giảm cân tự nhiên rất tốt.

Có thể bạn cần biết:

⇒ 4 nhóm thực phẩm chính cơ bản cho bé ăn dặm

Ăn thực phẩm gì để hỗ trợ giảm cân, mỡ máu, mỡ bụng hiệu quả

Bảo vệ gan, thận và đào thải độc tố

Tinh bột nghệ mật ong có tác dụng đào thải độc tố rất hiệu quả. Đồng thời khả năng kháng viêm và làm lành vết thương nhờ hoạt chất curcumin chứa trong nghệ sẽ giúp chữa lành những vết thương về gan, thận. Chính vì thế, những ai thường xuyên sử dụng rượu bia hãy nên sử dụng tinh bột nghệ mật ong thường xuyên để bảo vệ gan, thận cũng như sức khỏe.

Giảm cholesterol: Tinh bột nghệ vàng và mật ong có tác dụng giảm cholesterol, giúp ngăn ngừa các vấn đề huyết áp cao, rất tốt cho tim mạch.

Giảm nguy cơ mắc hội chứng suy giảm trí nhớ: Kết hợp tinh bột nghệ mật ong và sữa sẽ hỗ trợ làm giảm nguy cơ phát triển hội chứng suy giảm trí nhớ. Hàm chất curcumin trong tinh bột nghệ nguyên chất kết hợp với mật ong sẽ giúp ngăn chặn não bị tổn thương. Sữa sẽ có vai trò kích hoạt sản xuất tế bào não được tốt hơn.

Hỗ trợ giảm cân tự nhiên hiệu quả: Tinh bột nghệ mật ong có tác dụng chuyển hóa và phá vỡ chất béo, đào thải ra khỏi cơ thể hiệu quả. Khi kết hợp thêm với sữa, tạo cảm giác no lâu, ít thèm ăn. Nên thay vì sử dụng các sản phẩm thuốc giảm cân tinh bột nghệ vàng mật ong là 1 sản phẩm giảm cân tự nhiên hiệu quả bạn nên sử dụng trong quá trình giảm cân nhé.

⇒ Xem thêm: Thực Đơn giảm cân an toàn và hiệu quả

Làm nhanh lành vết thương

Đặc tính kháng viêm của tinh bột nghệ, đặc tính khử trùng của mật ong. Khi kết hợp mật ong và tinh bột nghệ sẽ giúp các vết thương nhanh lành hơn.

Giúp dễ ngủ hơn: Sau mỗi bữa ăn tối, bạn nên uống 1 ly tinh bột nghệ mật ong sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Với những tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong đã trình bày ở phần trên. Bạn đã đủ động lực để sử dụng mỗi ngày rồi chứ.

Chú ý: Bạn cần phân biệt tinh bột nghệ và bột nghệ để khi sử dụng đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

Phan-biet-tinh-bot-nghe-va-bot-nghe

Bạn có thể tham khảo tinh bột nghệ nguyên chất tại đây.

Tinh bột nghệ vàng và mật ong có tác dụng gì cho sức khỏe

Chia sẻ:
Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

Rau cải thìa có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt không?

Rau cải thìa có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt không?

Cải thìa là 1 trong những loại rau chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể chúng ta. Đồng thời, các hoạt chất chứa trong rau cải thìa có tác dụng rất lớn đến sức khỏe chúng ta. Vậy cải thìa có tác dụng gì, ăn cải thìa nhiều có tốt không?

05/07/19
Sự khác biệt giữa thực phẩm hữu cơ organic và phi hữu cơ là gì?

Sự khác biệt giữa thực phẩm hữu cơ organic và phi hữu cơ là gì?

Bài viết hôm nay hãy cùng Chất Việt tìm hiểu thực phẩm hữu cơ organic là gì, khác với thực phẩm thông thường như thế nào. Và tiêu chí lựa chọn cửa hàng thực phẩm hữu cơ organic như thế nào?

05/10/19
Mua tôm đất sấy khô Cà Mau ngon ở đâu Tphcm?

Mua tôm đất sấy khô Cà Mau ngon ở đâu Tphcm?

Tôm đất Cà Mau được sấy nguyên con theo công nghệ nhiệt thấp nhằm giữ nguyên hương vị của tôm đất. Có màu hồng đỏ tự nhiên của tôm, không tẩm màu, không chất bảo quản. Bao bì thiết kế bắt mắt, sang trọng.

05/13/19
Trồng rau hữu cơ là gì? Rau quả hữu cơ là gì?

Trồng rau hữu cơ là gì? Rau quả hữu cơ là gì?

Rau hữu cơ, củ quả hữu cơ ngày càng được nhiều người sử dụng. Điều này cho thấy nhận thức được tầm quan trọng của thực phẩm hữu cơ đối với sức khỏe của người tiêu dùng ngày càng được nâng cao.

Vậy rau hữu cơ là gì, Trồng rau hữu cơ là gì. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn cái nhìn khách quan về thực phẩm hữu cơ nói chung, rau hữu cơ nói riêng.

05/22/19
Đặc sản việt nam làm quà - Nền ẩm thực của người Việt

Đặc sản việt nam làm quà - Nền ẩm thực của người Việt

Đặc sản Việt Nam phong phú, đa dạng, trải dài khắp 63 tỉnh thành. Đặc sản Việt Nam ngày càng được nhiều thực khách quốc tế biết đến và ưa thích.

05/22/19
Mua thực phẩm sạch online ở đâu tphcm?

Mua thực phẩm sạch online ở đâu tphcm?

Thực phẩm sạch online là xu hướng của thời đại. Là hình thức mua sắm thông minh, tiện lợi mới thông qua internet. Hình thức này đáp ứng được nhu cầu mua sắm của rất nhiều chị em nội trợ.

05/20/19
Thịt 3 rọi nướng nước mắm nhỉ - món ngon cuối tuần

Thịt 3 rọi nướng nước mắm nhỉ - món ngon cuối tuần

Nước mắm nhỉ là nước mắm cốt nguyên chất đầu tiên của thùng ủ chượp cá sau thời gian dài. Nó chứa trọn ven tinh hoa, hương vị của cá và muối. Nước mắm nhỉ có độ đạm rất cao. Thường được sử dụng để làm nước mắm chấm hoặc tẩm ướp gia vị để tăng thêm hương vị đậm đà cho món ăn. Đặc biệt với món thịt 3 rọi nướng mắm nhỉ.

05/27/19
Các loại xà lách lolo xanh, tím có chất gì? Có tác dụng gì?

Các loại xà lách lolo xanh, tím có chất gì? Có tác dụng gì?

Xà lách lolo xanh, xà lách lolo tím là loại xà lách có tàng lá rộng, xoăn. Xà lách lolo còn có tên gọi là Loose-leaf Lettuce. Có vị ngọt và thơm nhẹ. Kết cấu lá giòn. Là loại rau chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Rất tốt cho sức khỏe, được nhiều chị em lựa chọn trong thực đơn bữa ăn gia đình. Loại rau xà lách lolo này thích hợp ăn sống và làm các món salat trộn: xà lách trộn dầu giấm, trộn thịt bò, trứng,....

05/27/19

Mạng Xã Hội  Mạng Xã Hội  Mạng Xã Hội  Mạng Xã Hội  Mạng Xã Hội

Mạng Xã Hội  Mạng Xã Hội  Mạng Xã Hội  Mạng Xã Hội

Thông tin cuối website

 B10/200E Đường Đê Số 3, ấp 2, Xã Tân Nhựt, Huyện Bình Chánh, TP Hồ Chí Minh           091 289 3639           Dacsanchatviet@gmail.com

  • Thông tin cuối website GIAO HÀNG TẬN NƠI
  • Thông tin cuối website HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG 24/7
  • Thông tin cuối websiteCAMERA TRỰC TUYẾN
  • Thông tin cuối website HOTLINE: 091 289 3639

© Copyright 2018 www.Rausachhuuco.com.vn , all rights reserved

Thiết kế và phát triển bởi Webso.vn